아침 헬스.
다음 주면 출근.
출근하자 마자 결산검사...
슬슬 출근준비를 해야겠쥐?
아~~~~~~(신음소리)
09:00~10:00 바디디자인샵
1. 레그 레이즈
2. 덤벨 킥백
3. 바벨컬
4. 로프 풀다운
5. 세라밴드 가슴운동
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